Pâtes aux Crevettes Épicées

Pâtes aux Crevettes Épicées
Les pâtes aux crevettes épicées pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette pescatarienne a 74 calories, 6g de protéines, et 2g de matières grasses par portion. Pour 48 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 25 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de spaghettis, de crevettes, de parmesan et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 24%. Ce score n'est pas si super. Essayer Pâtes aux Crevettes Épicées, Casserole de Crevettes Épicées et Pâtes, et Pâtes Pom Avec Chou Frisé Épicé Et Crevettes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire les spaghettis comme indiqué sur l'emballage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SpaghettiSpaghetti
2
Égoutter en réservant 1 tasse d'eau de cuisson. Couvrir les spaghettis pour les garder au chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SpaghettiSpaghetti
EauEau
3
Mélanger 1 tasse d'eau de cuisson, 1/4 tasse de vinaigrette, les piments, la coriandre et les noix dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CoriandreCoriandre
PimentPiment
EauEau
NoixNoix
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
4
Chauffer le reste de la vinaigrette dans une grande poêle à feu moyen.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Ajouter les crevettes; cuire 5 min. ou jusqu'à ce qu'il soit rose, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
6
Ajouter le mélange de spaghettis et de sauce; mélanger légèrement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SpaghettiSpaghetti
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
7
Servir garni de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions25
Score de santé2
Magazine