Pâtes au Poulet Cajun

Name: Pâtes au Poulet Cajun
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Créole, Cajun
Ingredients: 2 (hiver) Garniture fouettée et cerises au marasquin avec tiges, facultatif; 2 (peut être ou écrémé) Assaisonnement cajun; 0 (peut être ou écrémé) Eau chaude (100 °F); 4 champignons frais, tranchés; 0 (peut être ou écrémé) fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 1 poivron vert, tranché; 1 oignon vert, haché; 0 (peut être ou écrémé) pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tasses de pépites de chocolat doux-amer (60 pour cent de cacao) (recommandé : Ghiradelli); 0 (peut être ou écrémé) poivre citron; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement parmesan râpé; 113 Noix de toute sorte (hachées) pâtes linguines; 1 poivron rouge, tranché; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube); 2 moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le Pastan au poulet Cajun. Une portion de ce plat contient environ 41g de protéines, 63g de matières grasses, et un total de 948 calories. Cette recette sert 2 personnes et coûte 2,99 $ par portion. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat créole. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez de la poudre d'ail, du poivron, de la crème épaisse et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les pâtes, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pâtes Au Dessert Au Chocolat en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 73%, ce qui est solide. Essayer Pâtes au Poulet Cajun, Pâtes au Poulet Cajun, et Pâtes au Poulet Cajun pour des recettes similaires.

Instructions

Porter à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Matériel que vous utiliserez

2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser

Ajouter les pâtes et cuire de 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient al dente; égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Placez le poulet et l'assaisonnement Cajun dans un sac en plastique. Agiter pour enrober. Dans une grande poêle à feu moyen, faire revenir le poulet dans du beurre ou de la margarine jusqu'à ce qu'il soit presque tendre (5 à 7 minutes).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement Cajun

Beurre

Poulet Entier

Secouer

Matériel que vous utiliserez

Sacs Ziploc

Poêle

Ajouter le poivron rouge, le poivron vert, les champignons et l'oignon vert.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Vert

Poivron Rouge

Oignons Verts

Champignon

Faire sauter et remuer pendant 2 à 3 minutes. Réduire la chaleur.

Ajouter la crème, le basilic, le poivre citron, le sel, la poudre d'ail et le poivre noir moulu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir Moulu

Poudre D'ail

Poivre Citron

Basilic

Crème

Sel

Chauffer à travers.

Ajouter la linguine cuite, mélanger et chauffer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Linguine Cuite

Saupoudrer de parmesan râpé et servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Parmesan Râpé

Equipement

2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser

Sacs Ziploc

Poêle

Ingrédients

Portion:

2(hiver)

Garniture fouettée et cerises au marasquin avec tiges, facultatif 2(peut être ou écrémé)

Assaisonnement cajun 0(peut être ou écrémé)

Eau chaude (100 °F)4

champignons frais, tranchés 0(peut être ou écrémé)

fromage fondu allégé (Velveeta), tranché 1

poivron vert, tranché 1

oignon vert, haché 0(peut être ou écrémé)

pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

tasses de pépites de chocolat doux-amer (60 pour cent de cacao) (recommandé : Ghiradelli)0(peut être ou écrémé)

poivre citron 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

parmesan râpé 113Noix de toute sorte (hachées)

pâtes linguines 1

poivron rouge, tranché 0(peut être ou écrémé)

(gros tube)2

moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau

Vin recommandé: Albarino, Vin Rosé, Sauvignon Blanc

Le Cajun peut être associé à l'Albarino, au vin rosé et au Sauvignon Blanc. Ces vins à faible tanin et à faible teneur en alcool compléteront la chaleur des plats cajun épicés, au lieu de faire brûler davantage votre bouche. Un vin que vous pourriez essayer est Paco & Lola Celebration Albarino. Il a 4,5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 23 dollars.