Pâte à Tartiner au Chili Fumée aux Haricots Noirs d'Hillary

Name: Pâte à Tartiner au Chili Fumée aux Haricots Noirs d'Hillary
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots noirs, rincés et égouttés; 1 1 livre de courgettes, chili chipotle haché, en conserve dans une sauce adobo; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement coriandre fraîche hachée, divisée; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts tranchés; 1 (peut être ou écrémé) coriandre moulue; 1 1 livre de courgettes, cumin moulu; 0 (peut être ou écrémé) pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) jus de citron vert frais; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon haché; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

La pâte à tartiner au chili fumée aux Haricots noirs d'Hillary pourrait être le condiment que vous recherchez. Pour 14 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 47 calories, 2g de protéines, et 1g de matières grasses par portion. Cette recette sert 12 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des haricots, de l'huile d'olive, du sel casher et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 37%. Ce score n'est pas si excellent. Essayer Pavé de Poulet au Chili Avec Saucisse Fumée et Petits Pois aux yeux Noirs, Tartinade Crémeuse aux Haricots Noirs, et Posole de Haricots Noirs et Chili pour des recettes similaires.

Instructions

Faire chauffer l'huile d'olive dans une petite poêle à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'oignon, le cumin et la coriandre dans la poêle; cuire 10 minutes en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coriandre

¼ Cuillère à Café D'origan

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Mélanger le mélange d'oignons, 1/2 tasse d'eau, 2 cuillères à soupe de coriandre hachée et le reste des ingrédients dans un robot culinaire; traiter jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coriandre

Oignon

Eau

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Garnir des 2 cuillères à soupe restantes de coriandre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coriandre

Equipement

Poêle

Robot Culinaire

Ingrédients

Portion:

425Noix de toute sorte (hachées)

haricots noirs, rincés et égouttés 11 livre de courgettes,

chili chipotle haché, en conserve dans une sauce adobo 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

coriandre fraîche hachée, divisée 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignons verts tranchés 1(peut être ou écrémé)

coriandre moulue 11 livre de courgettes,

cumin moulu 0(peut être ou écrémé)

pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

jus de citron vert frais 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

2 livres de variétés mélangées de champignons frais 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignon haché 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Vin recommandé: Cava, Grenache, Shiraz

Le chili se marie très bien avec le Cava, le Grenache et le Shiraz. Ces rouges juteux n'ont pas trop de tanins (importants pour les aliments épicés), mais un vin mousseux comme le cava peut encore mieux apprivoiser la chaleur. Vous pouvez essayer Torres Sangre de Toro Cava. Les critiques l'aiment bien avec une note de 5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 15 dollars par bouteille.