Puttanesca de Flétan au four avec Crostini

Le Puttanesca de flétan cuit au four avec Crostini pourrait être le plat principal que vous recherchez. Pour 6,59 per par portion, cette recette couvertures 31% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 6 portions avec 456 calories, 38g de protéines, et 14g de matières grasses chacun. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Un mélange de câpres, de filets de flétan coupés au centre, d'oignons et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 79%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Puttanesca de Flétan, Puttanesca de Flétan, et Flétan avec Salsa Puttanesca crue.