Pudding aux Graines de Chia à la Citrouille Et à la Banane

Name: Pudding aux Graines de Chia à la Citrouille Et à la Banane
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Tranches de banane supplémentaires, facultatif; 1 -2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge (Saveur originale); 1 1 livre de courgettes, 1 cuillère à soupe de miel, plus un peu pour arroser; 2 (hiver) graines de chia; 1 1 livre de courgettes, Pomme supplémentaire en option; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pâte de mousse dIrlande (un lien vers notre vidéo making it); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) enrobage de bonbon blanc, facultatif

Pour 1,56 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, primale et respectueuse du fodmap a 139 calories, 3g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Cette recette sert 3. 6 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des graines de chia, de la cannelle, de la vanille et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 62%. Ce score est solide. Essayer Pudding aux Graines de Chia à la Banane, Pudding aux graines de chia à la banane, et Pouding aux Graines de Chia à la Citrouille pour des recettes similaires.