Poulet Scarpariello

Poulet Scarpariello
Le Scarpariello de poulet n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 585 calories, 62g de protéines, et 26g de matières grasses. Cette recette sert 2 personnes et coûte 3,69 per par portion. 156 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez du beurre, du poivre moulu, du vin et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est super. Essayer Poulet Scarpariello, Poulet Scarpariello, et Poulet Scarpariello pour des recettes similaires.

Instructions

1
Couper les poitrines de poulet en lanières de 1 x 3 pouces et les draguer dans la farine.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De PouletPoitrine De Poulet
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
2
Dans une poêle de 10 pouces, chauffer l'huile et le beurre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter le poulet. Cuire, en retournant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré de tous les côtés (3 à 4 minutes). À l'aide d'une pince, retirer le poulet de la poêle. Réserver et garder au chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
PincePince
4
Dans la même poêle, ajouter les échalotes et l'ail.
Ingrédients dont vous aurez besoin
échaloteéchalote
AilAil
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient ramollis (1 minute).
6
Ajouter l'eau, le vin, le mélange de bouillon et les assaisonnements.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AssaisonnementAssaisonnement
BouillonBouillon
EauEau
VinVin
7
Bien mélanger. Cuire, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que le liquide soit réduit de 1/2 (3 à 4 minutes). Remettre le poulet dans la poêle et cuire jusqu'à ce que la sauce soit épaisse et que le poulet soit bien chauffé (2 à 3 minutes).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions2
Score de santé24
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