Poulet Rôti Croustillant

Name: Poulet Rôti Croustillant
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) graines de carvi; 2 kilogramme poulet à griller, coupé en deux dans le sens de la longueur; 0 (peut être ou écrémé) graines de coriandre; 0 (peut être ou écrémé) romarin séché; 1 (peut être ou écrémé) sauge séchée; 0 (peut être ou écrémé) chapelure, quelques poignées; 2 (peut être ou écrémé) farine tout usage; 2 (peut être ou écrémé) fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 1 1 livre de courgettes, pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 1 1 livre de courgettes, oignon blanc haché (à partir de 1 gros ou 2 petits oignons); 2 (hiver) Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 5 (hiver) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Le poulet rôti croustillant est un sans produits laitiers recette avec 6 portions. Une portion de ce plat contient environ 57g de protéines, 58g de matières grasses, et un total de 765 calories. Pour 2,27 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par Tousrecettes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Cela fonctionne bien comme un plat principal plutôt bon marché. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 30 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile végétale, de la sauge, du paprika et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel casher, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Miettes Faible en gras (Produits laitiers Casher) en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 35%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Poulet I Ain't Chicken: Poitrines de Poulet Rôties Croustillantes à l'Orange et à la Cardamome, Poulet Croustillant au Brocoli rôti, et Poulet Rôti Au Four Épicé Croustillant.

Instructions

Préchauffer le four à 425 degrés F (220 degrés C).

Matériel que vous utiliserez

Four

Dans un moulin à épices ou un mortier, mélanger le sel casher, les graines de cumin, la sauge, le fenouil, la coriandre et le romarin. Broyer en une poudre grossière.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Graines De Carvi

Sel Casher

Coriandre

Romarin

Fenouil

1/2 Branche De Romarin

Matériel que vous utiliserez

Mortier Et Pilon

Transférer le mélange d'épices dans un bol et incorporer le paprika, la poudre d'ail, la farine et la poudre d'oignon; incorporer l'huile végétale pour obtenir une pâte lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre D'ail

Huile Végétale

Poudre D'oignon

Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture

Farine Tout Usage

Matériel que vous utiliserez

Bol

Séchez les moitiés de poulet avec du papier absorbant et rentrez les extrémités des ailes derrière le dos.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Serviettes En Papier

Badigeonner la pâte d'épices sur les moitiés de poulet, enduisant les deux côtés, en prenant soin d'assaisonner sous les ailes et les cuisses.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte D'épices

Poulet Entier

Ailes De Poulet

Placer les moitiés de poulet dans un plat allant au four ou une rôtissoire avec les côtés de la peau vers le haut, en laissant de l'espace autour du poulet pour que les moitiés ne se touchent pas.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson