Poulet Poêlé avec Sauce aux Canneberges Hoisin

Name: Poulet Poêlé avec Sauce aux Canneberges Hoisin
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, Noix de muscade supplémentaire, facultatif; 2 oeufs battus; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine tout usage; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. gingembre moulu; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. sauce hoisin; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 164 Noix de toute sorte (hachées) couscous à lail rôti et à lhuile dolive; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chapelure panko (japonaise); 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 8 (U-12) crevettes; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 680 Noix de toute sorte (hachées) poitrine de poulet désossée et sans peau en moitiés chacune); 296 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer; 397 Noix de toute sorte (hachées) sauce aux canneberges aux baies entières; 1 ( aubergines) courgettes, hachées

Le poulet poêlé à la sauce aux canneberges Hoisin pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 2,89 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 44g de protéines, 51g de matières grasses, et un total de 898 calories. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez du sel, des œufs, de la farine et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Ce sera un succès à votre Action de Grâces événement. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat du Sud. Il vous est apporté par Taste of Home. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 63%, ce qui est bien. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont aussi aimé Poulet À La Sauce Canneberge-Hoisin, Poulet Farci Aux Canneberges Enveloppé Dans Une Pancetta Et Poêlé Br, et Brocoli Sauté Au Gingembre et Sauce Hoisin.

Instructions

Aplatir légèrement le poulet; saupoudrer de sel, de gingembre et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Mélange De Salade De Chou Tricolore

8 (U-12) Crevettes

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

Placez la farine, les œufs et la chapelure dans des bols peu profonds séparés. Enrober le poulet de farine, tremper dans les œufs, puis enrober de chapelure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Paquet (12 Onces) De Haricots Verts Frais, Parés

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Cuisine Professionnelle Lorann®

2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

Feuilles De Basilic Frais, Lavées Et égouttées

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Cuire le poulet dans l'huile dans une grande poêle à feu moyen pendant 4 à 6 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Mélanger la sauce aux canneberges, la sauce hoisin, la cassonade, le sel et le gingembre dans une petite casserole; chauffer à travers.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Aux Canneberges

Sauce Hoisin

Noix De Muscade Supplémentaire, Facultatif

Mélange De Salade De Chou Tricolore

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

Matériel que vous utiliserez

Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer

Faire sauter les courgettes dans l'huile dans une grande casserole jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes et tendres; ajouter l'eau et la sauce hoisin. Porter à ébullition. Incorporer le couscous.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Hoisin

Gingembre Confit Haché Et Menthe Fraîche Hachée

à 3 Courgettes Moyennes, Grossièrement Râpées (environ

1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer

Retirer du feu; couvrir et laisser reposer pendant 5 à 10 minutes ou jusqu'à ce que l'eau soit absorbée. Peluchez avec une fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer

Servir avec une sauce au poulet et aux canneberges.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Aux Canneberges

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Equipement

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer

Ingrédients

Portion:

11 livre de courgettes,

Noix de muscade supplémentaire, facultatif 2

oeufs battus 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

farine tout usage 01 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

gingembre moulu 21 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

sauce hoisin 21 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

2 livres de variétés mélangées de champignons frais 164Noix de toute sorte (hachées)

couscous à l'ail rôti et à l'huile d'olive 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

chapelure panko (japonaise)01 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

8 (U-12) crevettes 01 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 680Noix de toute sorte (hachées)

poitrine de poulet désossée et sans peau en moitiés chacune)2966 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 cuillère à café de sel fumé au noyer 397Noix de toute sorte (hachées)

sauce aux canneberges aux baies entières 1( aubergines)

courgettes, hachées

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Le poulet frit peut être accompagné de Riesling, de vin mousseux et de Zinfandel. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la nourriture du Sud. Un riesling ou un vin blanc pétillant convivial fonctionnera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est excellent avec des plats grillés. Un vin que vous pourriez essayer est Schmitt Sohne Riesling Spatlese. Il a 4,4 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 11 dollars.

Riesling d'Espagne Schmitt Sohne

Ce Riesling entièrement mûr a des arômes de fruits très extraits d'abricots et de pêches associés à suffisamment d'acidité pour lui donner une sensation ferme et juteuse en bouche. Excellent en soi ou pour compléter les fromages à pâte molle ou à veine bleue, les plats de style plus riches avec des sauces et des plats asiatiques.Alcool: 7,5-8,5% par volume