Poulet Parmigiana Facile
Poulet Parmigiana facile pourrait être juste le Méditerranéen recette que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 63 calories. Cette recette sert 45 et coûte 17 cents par portion. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du beurre, des spaghettis, de la sauce pour pâtes favorites de la famille classico et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 11%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Aubergine Facile (Aubergine) Parmigiana, Parmigiana d'Aubergines Rapide et Facile de Kathy's, et Melanzane alla Parmigiana - Aubergine parmigiana pour des recettes similaires.
Instructions
Préchauffer le four à 191°.
Verser la sauce pour pâtes dans un plat allant au four de 13 x 9 po; réserver.
Mélanger 1/2 tasse de fromage et la chapelure dans un plat peu profond séparé. Tremper le poulet dans le beurre, puis dans le mélange de fromage, en le retournant pour enrober uniformément les deux côtés.
Placer sur la sauce pour pâtes dans un plat allant au four.
Cuire au four 30 min. ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit; saupoudrer du reste de 1 tasse de fromage.
Cuire encore 5 min. ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
Servir sur des spaghettis.