Poulet Parmesan Héros

Name: Poulet Parmesan Héros
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 552 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tomates écrasées en conserve en purée épaisse (à partir dune boîte de 28 onces); 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Huile de cuisson, pour la friture; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chapelure sèche; 2 oeufs, battus pour mélanger; 2 girofle ail haché; 1 (peut être ou écrémé) poivre noir fraîchement moulu; 4 petit (environ 6 pouces) héros ou autres rouleaux de sandwich, split; 3 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 oignon émincé; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement parmesan Râpé; 1 (peut être ou écrémé) (gros tube); 4 poitrines de poulet désossées et sans peau (environ 1 1/3 livres en tout)

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes méditerranéennes, alors essayez les héros du poulet au parmesan. Pour 2,46 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 4. Une portion contient 600 calories, 41g de protéines, et 24g de matières grasses. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du parmesan, du sel, des poitrines de poulet et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note spoonaculaire de 62%. Essayer Sandwichs Super Bowl (: Héros de Poulet Parmesan au Basilic), Héros du Parmesan Aubergine, et Héros de Poulet de Santa Fe pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un bol peu profond, mélanger la chapelure, le parmesan, 1/2 cuillère à café de sel et 1/4 cuillère à café de poivre noir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir

Chapelure

Sauce Tomate Hunt's®

Sel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Dans une grande casserole, chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive à feu modérément doux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter l'oignon et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit translucide, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon

Ajouter l'ail et remuer pendant 30 secondes. Incorporer les tomates, les flocons de poivron rouge et les 3/4 de cuillère à café de sel et 1/4 de cuillère à café de poivre noir restants. Porter à frémissement, réduire le feu et laisser mijoter, en remuant de temps en temps, jusqu'à épaississement, environ 20 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrer

Tomate

Ail

Sel

Retirer du feu et couvrir pour garder au chaud.

Pendant ce temps, dans une grande poêle, chauffer 1/4 à 1/2 pouce d'huile de cuisson à feu modéré jusqu'à ce qu'elle soit très chaude. Trempez chaque poitrine de poulet dans les œufs, puis dans la chapelure, en enrobant bien. Faire frire dans l'huile chaude, en retournant une fois, jusqu'à ce qu'elle soit dorée et juste cuite, environ 15 minutes en tout.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poitrine De Poulet

Chapelure

Huile De Cuisson

Oeuf

Plonger

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Égoutter sur du papier absorbant.

Matériel que vous utiliserez

Serviettes En Papier

Pendant la cuisson du poulet, faites chauffer le gril.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Poulet De Chair

Badigeonner les 2 cuillères à soupe d'huile d'olive restantes sur le côté coupé des rouleaux et faire griller sous le gril jusqu'à ce qu'elles soient dorées, environ 2 minutes.Déposer la moitié de la sauce tomate sur la moitié inférieure des rouleaux. Garnir du poulet, du reste de la sauce et de l'autre moitié des rouleaux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Tomate

Huile D'olive

Poulet Entier

Rouler

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré

Matériel que vous utiliserez

Poulet De Chair

Recommandation de vin: Un vin simple sied à un plat simple. Choisissez un Chianti frais et grapey à boire avec ces héros italo-américains accueillants.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vin

Boisson

Equipement

Ingrédients

Portion:

5526 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

tomates écrasées en conserve en purée épaisse (à partir d'une boîte de 28 onces)4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Huile de cuisson, pour la friture 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

chapelure sèche 2

oeufs, battus pour mélanger 2girofle

ail haché 1(peut être ou écrémé)

poivre noir fraîchement moulu 4petit

(environ 6 pouces) héros ou autres rouleaux de sandwich, split 3(hiver)

1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)1

oignon émincé 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

parmesan Râpé 1(peut être ou écrémé)

(gros tube)4

poitrines de poulet désossées et sans peau (environ 1 1/3 livres en tout)

Vin recommandé: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

L'italien fonctionne très bien avec le Chianti, le Trebbiano et le Verdicchio. Les Italiens connaissent la nourriture et le vin. Le Trebbiano et le Verdicchio sont des vins blancs italiens qui se marient bien avec le poisson et la viande blanche, tandis que le Chianti est un excellent rouge italien pour les plats plus lourds et plus audacieux. Le Barone Ricasoli Castello di Brolio Chianti Classico Gran Selezione avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 60 dollars par bouteille.