Poulet Jerk Jamaïcain

Name: Poulet Jerk Jamaïcain
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Amérique Centrale, Caraïbes
Ingredients: 1 1 cuillère à soupe d'origan séché poudre de cinq épices; 1 Oreos doublement farcis thym séché, émietté; 2 gousses dail, hachées; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché piment de la jamaïque moulu; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché poivre grossièrement moulu; 1 chili habanero, haché (avec ou sans graines, au choix du cuisinier); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible sauce soja à faible teneur en sodium; 1 Oreos doublement farcis noix de muscade fraîchement râpée; 1 ( aubergines) oignon, haché grossièrement; 1 Oreos doublement farcis 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 3 1 litre de lait entier, à température ambiante oignons verts, hachés; 1 kilogramme poitrine de poulet, désossée et sans peau; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Le poulet Jerk jamaïcain pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 38g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 234 calories. Pour 1,95 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat d'Amérique centrale. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Rendez-vous au magasin et ramassez de la sauce soja, de l'oignon, des oignons verts et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 61%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Poulet Jerk Jamaïcain, Poulet Jerk Jamaïcain, et Poulet Jerk Jamaïcain pour deux.

Ingrédients

Portion:

11 cuillère à soupe d'origan séché

poudre de cinq épices 1Oreos doublement farcis

thym séché, émietté 2

gousses d'ail, hachées 11 cuillère à soupe d'origan séché

piment de la jamaïque moulu 11 cuillère à soupe d'origan séché

poivre grossièrement moulu 1

chili habanero, haché (avec ou sans graines, au choix du cuisinier)1181 lb de Mafaldi frais si possible

sauce soja à faible teneur en sodium 1Oreos doublement farcis

noix de muscade fraîchement râpée 1( aubergines)

oignon, haché grossièrement 1Oreos doublement farcis

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 31 litre de lait entier, à température ambiante

oignons verts, hachés 1kilogramme

poitrine de poulet, désossée et sans peau 11 cuillère à soupe d'origan séché

1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Vin recommandé: Gewurztraminer, Pinot Gris, Riesling

Le Gewurztraminer, le Pinot Gris et le Riesling sont mes meilleurs choix pour les Caraïbes. Vous aurez envie d'opter pour des vins avec un peu de douceur lorsqu'il s'agit de plats épicés des Caraïbes. Servez ces vins frais pour qu'ils soient encore plus rafraîchissants. Le Gewurztraminer Red Newt Cellars avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 16 dollars par bouteille.