Poulet Italiano

Poulet Italiano
Poulet Italiano nécessite à propos 30 minutes du début à la fin. Cette recette donne 4 portions avec 306 calories, 30g de protéines, et 13g de matières grasses chacun. Pour 1,42 $par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne bien comme plat principal. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Cette recette de Taste of Home nécessite du beurre, du jus de citron, du sel et de l'huile végétale. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 48 à la cuillère%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Poulet Italiano, Poêle à Poulet Italiano, et Poulet Saucy Italiano.

Instructions

1
Aplatir le poulet à 1/4 po. épaisseur; saupoudrer de sel et de poivre. Tremper dans les œufs, puis enrober de miettes. Dans une grande poêle, chauffer le beurre et l'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Dinde Cuite Effilochée (ou Poulet)Dinde Cuite Effilochée (ou Poulet)
(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied
Assortiment De Craquelins Ou De Chips De PitaAssortiment De Craquelins Ou De Chips De Pita
Mince-Mince-
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
2
Faire revenir le poulet et l'ail à feu moyen, en retournant le poulet une fois, pendant 12 à 15 minutes ou jusqu'à ce que le jus soit clair.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Ail Goya®Ail Goya®
3
Retirer dans un plat de service; garder au chaud.
4
Ajouter le bouillon et le jus de citron dans la poêle; laisser mijoter pendant 2-3 minutes ou jusqu'à ce que le volume soit réduit de moitié. Verser sur le poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, DéveinéesCrevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, Déveinées
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Sazon De Goya à La Coriandre Et Au RocouSazon De Goya à La Coriandre Et Au Rocou
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé12
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