Poulet farci aux fruits

Poulet farci aux fruits
Si vous souhaitez ajouter d'autres recettes sans gluten et sans produits laitiers à votre boîte de recettes, le poulet farci aux fruits pourrait être une recette que vous devriez essayer. Pour 2,7 $ par portion, vous obtenez un plat d'accompagnement pour 2 personnes. Une portion de ce plat contient environ 26 g de protéines, 3 g de matières grasses et un total de 448 calories. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 5 diraient qu’elle a fait mouche. Cette recette de Taste of Home nécessite des conserves d'abricots, des moitiés de poitrine de poulet, des canneberges et des prunes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec un score cuillère de 56%, ce plat est solide. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Poulet avec sauce aux fruits de la passion sur orzo aux fruits secs et aux noix, crêpes farcies aux fruits et brie farci aux fruits et aux amandes.

Instructions

1
Aplatir le poulet à 1/4 po. épaisseur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
2
Mélanger les abricots, les canneberges et les prunes; déposer la moitié sur chaque poitrine de poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivron Rouge Coupé En Petits Dés (environ 1 Poivron Moyen)Poivron Rouge Coupé En Petits Dés (environ 1 Poivron Moyen)
(vous N'en Aurez Peut-être Pas Besoin Si Vous Avez Pu Obtenir Un Pain Aux Canneberges Comme Indiqué Ci-dessus)(vous N'en Aurez Peut-être Pas Besoin Si Vous Avez Pu Obtenir Un Pain Aux Canneberges Comme Indiqué Ci-dessus)
1/2 Pinte De Crème épaisse, Fouettée, Pour Servir1/2 Pinte De Crème épaisse, Fouettée, Pour Servir
Biscuits Au Babeurre Réfrigérés En Tube, Séparés Et Coupés En QuartiersBiscuits Au Babeurre Réfrigérés En Tube, Séparés Et Coupés En Quartiers
3
Roulez fermement; sécuriser avec des cure-dents
Ingrédients dont vous aurez besoin
Disques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En OptionDisques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En Option
Matériel que vous utiliserez
Chewing-gum à La Menthe VerteChewing-gum à La Menthe Verte
4
Placer la couture vers le bas dans un moule graissé de 8 po. plat de cuisson carré.
Matériel que vous utiliserez
6 Tranches De Sauce Aux Canneberges Gélifiée6 Tranches De Sauce Aux Canneberges Gélifiée
5
Dans une casserole, mélanger les confitures et le jus de citron. Cuire et remuer pendant 5 minutes à feu moyen; verser la moitié sur le poulet. Gardez le reste de la sauce au chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pour Insert De GraissagePour Insert De Graissage
ConserveConserve
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des PâtesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes
Matériel que vous utiliserez
Noix De Pécan Glacées Hachées, FacultatifNoix De Pécan Glacées Hachées, Facultatif
6
Cuire le poulet, à découvert, à 350° pendant 25 minutes ou jusqu'à ce que le jus soit clair.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Matériel que vous utiliserez
Oignon Haché (2 Oignons)Oignon Haché (2 Oignons)
7
Servir avec une sauce tiède.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des PâtesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions2
Score de santé10
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