Poulet et Nouilles Hoisin

Poulet et Nouilles Hoisin
Poulet et nouilles Hoisin est un sans produits laitiers plat principal. Une portion de ce plat contient environ 36g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 383 calories. Pour 1,77 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Cette recette de Betty Crocker a 1 fans. Un mélange de poitrine de poulet, de sauce hoisin, de champignons et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 55%. Ce score est solide. Essayer Nouilles Udon au Poulet Hoisin, Poulet Hoisin Aux Nouilles Soba, et Hoisin - Poulet grillé aux nouilles Soba pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire et égoutter la fettuccine comme indiqué sur l'emballage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FettuccineFettuccine
2
Vaporiser un wok ou une poêle de 12 po avec un aérosol de cuisson; chauffer à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
3
Ajouter le poulet; faire sauter 3 à 4 minutes ou jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose au centre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
4
Ajouter les légumes et les champignons; faire sauter environ 3 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres et croquants.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
ChampignonChampignon
5
Incorporer la sauce hoisin.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce HoisinSauce Hoisin
6
Chauffer à ébullition en remuant constamment. Faire bouillir et remuer 1 minute.
7
Ajouter la fettuccine; mélanger jusqu'à ce qu'elle soit bien enrobée et bien chauffée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FettuccineFettuccine
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions6
Score de santé22
Magazine