Poulet de Molly

Poulet de Molly
Le poulet Molly's pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plat principal. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 233 calories, 32g de protéines, et 6g de matières grasses par portion. Pour 1,01 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. 1060 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Un mélange de pilons de poulet, de sauce tomate, de sauce soja et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 8 heures et 10 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 67%, ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires incluent Poulet Rôti Entier de Molly Ringwald, Moutarde Chaude Molly's, et Gâteau Tzimmes Sucré et Épicé de Molly's.

Instructions

1
Placer les pilons dans une mijoteuse. Dans un bol moyen, mélanger la sauce soja, la cassonade, l'ail et la sauce tomate.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce TomateSauce Tomate
CassonadeCassonade
Pilons De PouletPilons De Poulet
Sauce SojaSauce Soja
AilAil
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
BolBol
2
Verser la sauce sur le poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des PâtesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes
3
Couvrir et cuire à feu doux 8 heures.

Equipement

DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi8 hrs, 10 m.
Portions6
Score de santé8
Magazine