Poulet Braisé aux Tomates et Olives

Name: Poulet Braisé aux Tomates et Olives
Prep time: 57 min
Cook time: 57 min
Total time: 57 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Morceaux de caramel Heath Bar gigot d'agneau (sorti du réfrigérateur et laissé reposer à température ambiante 1 heure avant la préparation); 1 Morceaux de caramel Heath Bar poivre noir fraîchement moulu, divisé; 411 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tomates en dés, non égouttées; 158 1 lb de Mafaldi frais si possible couscous non cuit; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet sans gras et sans sodium, divisé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible persil plat frais haché; 2 gousses dail émincées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible olives kalamata dénoyautées coupées en deux; 1 Oreos doublement farcis 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 591 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon émincé (environ 1 gros); 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 85 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO cuisses de poulet sans peau et désossées

Le Poulet Braisé aux Tomates et aux Olives est un sans produits laitiers recette avec 4 portions. Une portion contient 239 calories, 12g de protéines, et 4g de matières grasses. Pour 1,5 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du couscous, du poivre, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 57 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 56%, ce plat est assez bon. Essayer Poulet Braisé aux Tomates et Olives (Poulet Provençal), Espadon Braisé aux Olives Noires, Tomates et Marjolaine, et Aubergines et Pommes de Terre Braisées aux Tomates, Câpres et Olives pour des recettes similaires.

Instructions

Saupoudrer 1/4 cuillère à café de poivre et de sel uniformément sur le poulet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Poivrer

Sel

Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive recouverte d'un spray de cuisson à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le poulet; cuire 5 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit doré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Retirer le poulet de la poêle; garder au chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'oignon dans la poêle; faire sauter 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'ail; faire sauter 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Ajouter 1/2 tasse de bouillon et les 3 ingrédients suivants. Remettre le poulet dans la poêle; porter à ébullition. Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 30 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit. Incorporer le reste de 1/4 cuillère à café de poivre et de persil.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Persil

Poivrer

Bouillon

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Pendant ce temps, porter à ébullition les 1 1/2 tasses restantes de bouillon de poulet dans une casserole moyenne; incorporer graduellement le couscous.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon De Poulet

6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio