Poulet Aux Câpres Au Citron Facile

Name: Poulet Aux Câpres Au Citron Facile
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 3 cuillères à soupe de moutarde, de préférence Dijon; 2 jus de citrons frais; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 pour chacun. origan frais; 1 pour chacun. 1 poireau, nettoyé et coupé en gros dés, partie blanche seulement; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge 1 cuillère à soupe de sauce soja (j'utilise une faible teneur en sodium)

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le poulet aux câpres au citron facile. Une portion contient 286 calories, 25g de protéines, et 17g de matières grasses. Pour 2,7 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 1. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'origan, du jus de citron, du jus de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est appréciée par 3 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 58%. Ce score est solide. Essayer Poulet Aux Câpres au Citron, Poulet avec Sauce Citron-Câpres, et Poulet au Beurre de Câpres au Citron pour des recettes similaires.