Poulet au Pesto et Pâtes

Poulet au Pesto et Pâtes
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez le poulet au Pesto et le Pastan. Cette recette sert 25 et coûte 31 cents par portion. Une portion contient 72 calories, 6g de protéines, et 3g de matières grasses. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Si vous avez des poitrines de poulet, des pâtes aux cheveux d'ange, du citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 22%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Pâtes au Pesto de Poulet, Pâtes au Poulet et au Pesto, et Pâtes au Pesto au Poulet pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter le poulet et l'ail; cuire et remuer 4 à 5 min. ou jusqu'à ce que le poulet soit uniformément doré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
AilAil
3
Ajouter les poivrons; cuire 3 à 4 min. ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit, en remuant fréquemment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
PoivrerPoivrer
4
Incorporer la sauce pour pâtes et le jus de 1 moitié de citron; garnir de fromage. Couvrir; cuire à feu doux 2 à 3 min. ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu. Verser sur les pâtes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Pour PâtesSauce Pour Pâtes
FromageFromage
JusJus
CitronCitron
PâtePâte
5
Servir avec la moitié restante du citron, coupée en quartiers.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CitronCitron

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions25
Score de santé2
Magazine