Poulet Au Parmesan à l'Ail

Poulet Au Parmesan à l'Ail
Le poulet au parmesan à l'ail pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 8 personnes. Une portion contient 431 calories, 30g de protéines, et 23g de matières grasses. Pour 1,64 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 75 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Si vous avez du beurre, du parmesan, de la chapelure et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 65%, ce plat est bon. Essayer Poulet au Parmesan à l'Ail Cuit au Four, Poulet à l'Ail et Polenta au Parmesan, et Poulet Facile au Parmesan et à l'Ail pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C). Graisser légèrement un plat allant au four de 9 x 13 pouces.
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
FourFour
2
Dans un plat ou un bol peu profond, mélanger la chapelure, le fromage, les oignons et la poudre de moutarde; réserver. Faire fondre le beurre dans une petite casserole; ajouter l'ail et la sauce Worcestershire et faire revenir l'ail jusqu'à ce qu'il soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce WorcestershireSauce Worcestershire
Poudre De MoutardePoudre De Moutarde
ChapelureChapelure
BeurreBeurre
FromageFromage
AilAil
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
BolBol
3
Retirer du feu.
4
Trempez les poitrines de poulet dans le mélange de beurre à l'ail, puis roulez-les dans le mélange de mie de pain et de fromage, en les enrobant soigneusement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De PouletPoitrine De Poulet
Beurre à L'ailBeurre à L'ail
FromageFromage
PainPain
RoulerRouler
PlongerPlonger
5
Placer le poulet enrobé dans le plat de cuisson préparé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
6
Arroser du reste du mélange de beurre à l'ail.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Beurre à L'ailBeurre à L'ail
7
Cuire au four préchauffé pendant 30 à 40 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose et que le jus soit clair.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi55 m.
Portions8
Score de santé10
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