Poulet au Miel et aux Noix Au Four

Poulet au Miel et aux Noix Au Four
Le poulet au miel et aux noix au four pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 489 calories, 30g de protéines, et 25g de matières grasses chacun. Pour 2,09 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Si vous avez du beurre, des moitiés de poitrine de poulet, du sel et du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la chapelure sèche, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tartes à la Noix De Coco Sans Gluten Sans Produits Laitiers en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 51%. Des recettes similaires incluent Farine d'Avoine au four aux Noix de Banane et aux Myrtilles, Poulet Cuit au Miel, et Poulet Cuit au Miel.

Instructions

1
Préchauffer le four à 375 degrés F (190 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Dans un bol, battre les œufs et le miel jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés. Dans un autre bol, mélanger les pacanes, la chapelure, le sel et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChapelureChapelure
PacanesPacanes
PoivrerPoivrer
MielMiel
OeufOeuf
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Trempez les morceaux de poulet dans le mélange d'œufs et de miel, puis draguez dans le mélange de noix de pécan en enduisant soigneusement. Disposer le poulet côte à côte dans un plat allant au four de 9 x 13 pouces.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Morceaux De PouletMorceaux De Poulet
Poulet EntierPoulet Entier
MielMiel
PacanesPacanes
PlongerPlonger
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
4
Arroser uniformément le beurre fondu sur le poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
BeurreBeurre
5
Cuire au four environ 40 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose et que le jus soit clair.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi55 m.
Portions6
Score de santé13
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