Poulet au Miel et aux Noix Au Four
Le poulet au miel et aux noix au four pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 489 calories, 30g de protéines, et 25g de matières grasses chacun. Pour 2,09 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Si vous avez du beurre, des moitiés de poitrine de poulet, du sel et du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la chapelure sèche, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tartes à la Noix De Coco Sans Gluten Sans Produits Laitiers en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 51%. Des recettes similaires incluent Farine d'Avoine au four aux Noix de Banane et aux Myrtilles, Poulet Cuit au Miel, et Poulet Cuit au Miel.
Instructions
Préchauffer le four à 375 degrés F (190 degrés C).
Dans un bol, battre les œufs et le miel jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés. Dans un autre bol, mélanger les pacanes, la chapelure, le sel et le poivre.
Trempez les morceaux de poulet dans le mélange d'œufs et de miel, puis draguez dans le mélange de noix de pécan en enduisant soigneusement. Disposer le poulet côte à côte dans un plat allant au four de 9 x 13 pouces.
Arroser uniformément le beurre fondu sur le poulet.
Cuire au four environ 40 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose et que le jus soit clair.