Poulet au miel

Poulet au miel
Si vous souhaitez ajouter des recettes sans gluten et originales à votre panier, le poulet au miel est peut-être une recette à essayer. Une portion de ce plat contient environ 29 g de protéines , 35 g de matières grasses et un total de 502 calories . Pour 1,04 $ la portion , vous obtenez un plat principal pour 2 personnes. Une personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Elle vous est proposée par Taste of Home. Un mélange de beurre, de miel, de moutarde de Dijon et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à la rendre si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes . Tous facteurs confondus, elle obtient un score Spoonacular de 41 % , ce qui est un bon score. Essayez le baklava au bacon et au miel , le poulet aux noix de cajou à la mijoteuse et le curry de poulet épicé à la noix de coco pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un bol, mélanger le beurre, le miel, la moutarde et le curry; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
8 Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto8 Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
1 C. à Thé D'oignon Haché1 C. à Thé D'oignon Haché
1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes
Matériel que vous utiliserez
Cerises Confites SupplémentairesCerises Confites Supplémentaires
2
Placer le poulet, peau vers le bas, dans un plat de cuisson carré de 20 cm graissé ; badigeonner de sauce. Retourner le poulet, peau vers le haut ; badigeonner de sauce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Petite Aubergine, Pelée Et Coupée En DésPetite Aubergine, Pelée Et Coupée En Dés
4 Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés4 Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés
Matériel que vous utiliserez
2 Tasses De Cheddar Fort Fraîchement Râpé2 Tasses De Cheddar Fort Fraîchement Râpé
3
Cuire au four, à découvert, à 375° pendant 35 à 40 minutes ou jusqu'à ce que le jus du poulet soit clair, en arrosant souvent.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Petite Aubergine, Pelée Et Coupée En DésPetite Aubergine, Pelée Et Coupée En Dés
Matériel que vous utiliserez
Biscuits Graham Au Fudge Ou Moitiés De Biscuits GrahamBiscuits Graham Au Fudge Ou Moitiés De Biscuits Graham
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions2
Score de santé5
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