Poulet au Curry et Nouilles (Micro-ondes)

Name: Poulet au Curry et Nouilles (Micro-ondes)
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 3
Cuisine: Indien, Asiatique
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 3 gouttes de sauce soja; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet sans sel; 400 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement crème de noix de coco légère; 1 grand poitrine de poulet cuite; 150 Noix de toute sorte (hachées) nouilles hokkien; 2 (hiver) 1 échalote, râpée ou hachée; 1 (peut être ou écrémé) zeste de citron, finement râpé; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivron rouge, finement tranché; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon rouge, tranché finement; 3 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 1 tasse de riz sauvage, soigneusement rincé; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pois mange-tout, coupés en fines lanières; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon de printemps, tranché finement; 2 (hiver) pâte de curry thaï jaune; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement courgettes, tranchées finement

La recette de Poulet au Curry et aux nouilles (micro-ondes) pourrait satisfaire votre envie indienne dans environ 35 minutes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 678 calories, 29g de protéines, et 51g de matières grasses par portion. Cette recette sert 3 personnes et coûte 4,36 $ par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. Rendez-vous au magasin et ramassez du piment, de l'oignon, du jus de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les courgettes, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Carrés de Dessert Aux Courgettes en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 75%. Ce score est solide. Essayer Nouilles au Poulet Au Curry, Nouilles au Curry de Poulet Thaï, et Poulet au Curry Rouge Thaï avec Haricots Verts et Nouilles: Le tout dans un Pot pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

3 gouttes de sauce soja 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

bouillon de poulet sans sel 4006 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

crème de noix de coco légère 1grand

poitrine de poulet cuite 150Noix de toute sorte (hachées)

nouilles hokkien 2(hiver)

1 échalote, râpée ou hachée 1(peut être ou écrémé)

zeste de citron, finement râpé 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

poivron rouge, finement tranché 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignon rouge, tranché finement 3Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

1 tasse de riz sauvage, soigneusement rincé 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

pois mange-tout, coupés en fines lanières 796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignon de printemps, tranché finement 2(hiver)

pâte de curry thaï jaune 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

courgettes, tranchées finement

Vin recommandé: Veltliner De Gruener, Riesling, Rose Pétillante

Gruener Veltliner, Riesling et rosé mousseux sont mes meilleurs choix pour l'Indien. Le meilleur vin pour la cuisine indienne dépendra du plat, bien sûr, mais ces choix peuvent être servis frais et ont une certaine douceur pour compléter le piquant et les saveurs complexes d'une grande variété de plats traditionnels. Le Markus Huber Obere Steigen Gruner Veltliner avec une note de 4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 19 dollars par bouteille.