Poulet Abricot Facile dans une poêle

Name: Poulet Abricot Facile dans une poêle
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". conserves dabricots; 907 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". poitrine de poulet sans peau et désossée - coupée en bouchées; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible (foie et cou retirés); 1 2 cuillères à café de poudre d'ail pois mange-tout surgelés; 12 abricots secs, hachés; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge oignon haché; 8 crevettes et veinées sel et poivre au goût; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce douilles à pâtisserie — douilles rondes n° 4; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible riz blanc non cuit

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le poulet aux abricots facile dans une poêle. Une portion contient 457 calories, 30g de protéines, et 8g de matières grasses. Cette recette sert 8 personnes et coûte 2,13 per par portion. 3 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez des conserves d'abricot, de la fécule de maïs, du sel et du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la fécule de maïs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding à la Fécule de Maïs Au Chocolat en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 50 minutes. Avec une cuillerée score de 59%, ce plat est assez bon. Essayer Pâtes De Boulettes De Viande Faciles À Une Casserole, Poulet Glacé à l'Abricot Facile, et Poulet Glacé à l'Abricot Facile pour des recettes similaires.

Instructions

Porter le riz et 3 1/2 tasses d'eau à ébullition dans une casserole à feu vif. Réduire le feu à moyen-doux et couvrir; laisser mijoter jusqu'à ce que le riz soit tendre et que le liquide ait été absorbé, 20 à 25 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Riz

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Pendant la cuisson du riz, chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu vif. Assaisonner le poulet de sel et de poivre. Une fois l'huile chaude, incorporer le poulet et cuire 5 minutes. Incorporer les oignons et cuire jusqu'à ce que les oignons aient ramolli et deviennent translucides, environ 5 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Huile D'olive

Poulet Entier

Oignon

Riz

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Verser le bouillon de poulet, les abricots secs et les conserves d'abricots.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Conserves D'abricots

Abricots Secs

Bouillon De Poulet

Porter le mélange à ébullition; réduire le feu à moyen-doux, couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que le poulet soit tendre, 10 à 15 minutes. Dissoudre la fécule de maïs dans 2 cuillères à soupe d'eau et incorporer au mélange de poulet frémissant. Cuire jusqu'à ce que la sauce ait épaissi et nettoyé, environ 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Amidon De Maïs