Poules de Cornouailles Rôties à la Marocaine avec Légumes

Name: Poules de Cornouailles Rôties à la Marocaine avec Légumes
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Noix de toute sorte (hachées) courge musquée, pelée, épépinée et coupée en cubes de 3/4 po; 794 Noix de toute sorte (hachées) tomates entières, égouttées et hachées; 1 1 livre de courgettes, graines de carvi; 1 (peut être ou écrémé) Cayenne; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir; 2 kilogramme Poules de Cornouailles, coupées en deux dans le sens de la longueur; 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Suggestion de service: couscous cuit; 2 (hiver) coriandre fraîche hachée; 2 (hiver) menthe fraîche hachée; 2 (hiver) persil frais haché; 4 gousses dail; 2 (peut être ou écrémé) cannelle moulue; 4 (peut être ou écrémé) cumin moulu; 2 (peut être ou écrémé) gingembre moulu; 1 1 livre de courgettes, pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement miel doux; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus de citron frais; 2 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante oignons, coupés dans le sens de la longueur en quartiers de 1 pouce dépaisseur; 2 (hiver) Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 2 poivrons rouges, coupés en quartiers et coupés en morceaux de 1 pouce; 2 (hiver) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante navets (1/2 livre au total), pelés, coupés en deux dans le sens de la longueur et coupés en croix en morceaux de 3/4 de pouce; 2 grand courgettes (1 1/4 livres au total), coupées en deux dans le sens de la longueur et coupées en morceaux de 1/2 pouce

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez des Poules de Cornouailles Rôties à la marocaine avec des légumes. Cette recette sans produits laitiers sert 8 et coûte 3,85 per par portion. Une portion contient 989 calories, 61g de protéines, et 45g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du paprika, suggestion de service: couscous, graines de carvi et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 76%. Ce score est plutôt bon. Essayer Poules de Cornouailles Marocaines, Poules de Cornouailles Rôties aux Légumes, et Poules de Cornouailles Rôties au Paprika et Légumes pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 425 degrés F.

Matériel que vous utiliserez

Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté

Broyez grossièrement les graines de carvi avec du sel dans un moulin à café / épices électrique ou écrasez-les avec un rouleau à pâtisserie. Émincer l'ail, puis écraser en une pâte avec le mélange de sel à l'aide du côté plat d'un couteau de chef.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Graines De Carvi

Garniture Fouettée Supplémentaire Et Chapelure De Gaufrettes Au Chocolat, Facultatif

1 Orange, Le Zeste

Viande Hachée

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

Matériel que vous utiliserez

Couteau De Chef

2 Paquets (8 Onces) De Chocolat De Cuisson Mi-sucré BAKER'S, Fondu

Transférer la pâte dans un grand bol et incorporer au fouet le miel, le jus de citron, l'huile, les épices et le poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 échalote, Râpée Ou Hachée

8 (U-12) Crevettes

Chips De Cannelle Vietnamiennes

1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Mettez les courgettes, les navets, les poivrons, la courge musquée et les oignons dans une grande rôtissoire huilée, puis ajoutez la moitié du mélange d'épices et mélangez jusqu'à ce qu'ils soient bien enrobés. Incorporer les tomates et le bouillon aux légumes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Canneberges Séchées Ou Cerises Séchées Hachées, Ou Un Mélange Des Deux

Nouilles Rigatoni Séchées

1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail

Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre

à 3 Courgettes Moyennes, Grossièrement Râpées (environ

Navet

20 Fines Tranches De Courgettes

Emballer Des Pois Crowder, Décongelés Ou 1 Boîte (15 1/2 Onces) De Pois à Yeux Noirs, égouttés

Matériel que vous utiliserez

Zeste De Citron Vert Râpé Supplémentaire, Facultatif

Ajouter les poules dans un grand bol avec le reste du mélange d'épices et mélanger pour enrober, puis disposer les poules, côtés poitrine vers le haut, sur les légumes dans la poêle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Couvrir hermétiquement la poêle de papier d'aluminium et rôtir au milieu du four 15 minutes. Découvrir et rôtir jusqu'à ce que les poules soient dorées et que les légumes soient tendres, 45 minutes de plus. Écrémer la graisse du liquide de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail

Matériel que vous utiliserez

4 Cuillères à Soupe De Confiture De Framboise, Myrtille Ou Fraise