Pots de Poulet

Name: Pots de Poulet
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". filets de poitrine de poulet, coupés en bouchées; 298 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". soupe de poulet à la crème réduite en gras et en sodium condensée; 1 Oreos doublement farcis sauge frottée séchée; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce farine tout usage; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible légumes mélangés surgelés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible champignons en quartiers; 425 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 1/2 paquet de pâte à tarte réfrigérée (comme Pillsbury); 0 Morceaux de caramel Heath Bar sel, pour givrer le verre; 0 Morceaux de caramel Heath Bar sel, pour givrer le verre; 296 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)

Les pots de poulet pourraient être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 3 portions avec 1136 calories, 37g de protéines, et 48g de matières grasses chacun. Pour 3,28 per par portion, cette recette couvre 35% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des légumes, des offres de poitrine de poulet, des condensés et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 59%. Ce score est solide. Essayer Pots de Poulet, Pots de Poulet, et Pots de Poulet pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 42

Matériel que vous utiliserez

Four

Couper 3 cercles (4 pouces) de pâte; jeter le reste de la pâte.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Placer les cercles de pâte sur une plaque à pâtisserie recouverte d'un aérosol de cuisson. Enduisez légèrement la pâte d'un aérosol de cuisson; saupoudrez uniformément de 1/8 cuillère à café de sel. Percer le dessus de la pâte avec une fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Pâte

Sel

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Cuire la pâte à 425 pendant 8 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit dorée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Matériel que vous utiliserez

Four

Mélanger la farine, la sauge, 1/4 cuillère à café de sel et le poivre dans un sac en plastique à fermeture éclair; ajouter le poulet. Scellez le sac et mélangez pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Poivrer

Farine Tout Usage

1/2 Branche De Romarin

Sel

Matériel que vous utiliserez

Sacs Ziploc

Chauffer une grande poêle antiadhésive recouverte d'un spray de cuisson à feu moyen-élevé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le mélange de poulet; cuire 5 minutes, en faisant dorer de tous les côtés. Incorporer l'eau, en grattant la casserole pour desserrer les morceaux dorés. Incorporer les légumes, les champignons et la soupe; porter à ébullition. Réduire le feu et cuire 10 minutes. Verser 1 tasse de mélange de poulet dans chacun des 3 ramequins ou bols (1 tasse); garnir chaque portion de 1 morceau de croûte.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume