Poivrons Poblano Farcis au Petit Déjeuner

Name: Poivrons Poblano Farcis au Petit Déjeuner
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 champignon baby bella, haché; 2 croûte à tarte aux miettes (Keebler); 2 (peut être ou écrémé) coriandre fraîche hachée; 1 oignon vert, haché finement; 1 WES E Arts de la langue anglaise sel et poivre noir moulu au goût; 2 (peut être ou écrémé) 2 tasses de fromages mélangés râpés, comme des fromages pour tacos; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement mélange de fromage Cheddar râpé et Monterey Jack; 1 1 livre de courgettes, 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 poivre poblano - tige, poivre fendu sur 1 côté et graines enlevées; 1 Petite tomate coupée en dés

Le petit déjeuner Farci aux poivrons Poblano est un sans gluten, primal et végétarien accompagnement. Une portion de ce plat contient environ 21g de protéines, 22g de matières grasses, et un total de 326 calories. Pour 2,46 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 1. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange de lait, d'œufs, de mélange de fromage cheddar-monterey jack et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est solide. Essayer Poivrons Poblano Farcis au Petit Déjeuner, Poivrons Poblano Farcis, et Poivrons Poblano Farcis pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffez le four ou le four grille-pain à 450 degrés F (230 degrés C). Graisser légèrement une plaque à pâtisserie.

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Toaster

Four

Enduisez légèrement les deux côtés du poivre poblano d'huile d'olive; placez le poivre, ouvert comme un papillon avec le côté coupé vers le haut, sur la plaque à pâtisserie préparée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre De Poblano

Huile D'olive

Poivrer

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le poivre soit tendre et que la peau commence à brunir, 20 à 30 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrer

Matériel que vous utiliserez

Four

Fouetter les œufs et le lait ensemble dans un bol; incorporer la tomate, les champignons, l'oignon vert, la coriandre, le sel et le poivre noir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir

Oignons Verts

Coriandre

Champignon

Tomate

Oeuf

Lait

Sel

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen; cuire et incorporer le mélange d'œufs dans le beurre fondu jusqu'à ce que les œufs soient pris, environ 5 minutes. Verser le mélange d'œufs dans le poivre poblano et garnir de fromage Cheddar-Monterey Jack.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage Monterey Jack