Poisson-Chat Noirci

Name: Poisson-Chat Noirci
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 filet filets de poisson-chat; 2 (peut être ou écrémé) Eau chaude (100 °F); 2 (peut être ou écrémé) fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 2 (peut être ou écrémé) poivre moulu; 2 (peut être ou écrémé) poivre citron; 1 1 livre de courgettes, oignon blanc haché (à partir de 1 gros ou 2 petits oignons); 2 (hiver) Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 3 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 1 livre de courgettes, 2 tasses de gousses d'ail; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement beurre non salé, fondu

Besoin d'un plat principal sans gluten, primal et pescatarien? Le poisson-chat noirci pourrait être une excellente recette à essayer. Une portion contient 447 calories, 29g de protéines, et 36g de matières grasses. Pour 3,01 $ par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Cette recette de Food.com a 68 fans. Si vous avez du paprika, du thym, de la poudre d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Poisson-Chat Noirci, Poisson-Chat Noirci, et Poisson-Chat Noirci.

Ingrédients

Portion:

6filet

filets de poisson-chat 2(peut être ou écrémé)

Eau chaude (100 °F)2(peut être ou écrémé)

fromage fondu allégé (Velveeta), tranché 2(peut être ou écrémé)

poivre moulu 2(peut être ou écrémé)

poivre citron 11 livre de courgettes,

oignon blanc haché (à partir de 1 gros ou 2 petits oignons)2(hiver)

Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture 3(peut être ou écrémé)

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 11 livre de courgettes,

2 tasses de gousses d'ail 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

beurre non salé, fondu

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le poisson-chat peut être associé au Pinot Grigio, au Gruener Veltliner et au Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Vous pouvez essayer Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris. Les critiques l'aiment bien avec une note de 5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 99 dollars par bouteille.