Poisson-Chat Au Citron Et au Poivre

Poisson-Chat Au Citron Et au Poivre
Le poisson-chat au poivre citron nécessite environ 40 minutes du début à la fin. Cette recette sert 6 personnes et coûte 2,78 per par portion. Ce plat principal a 439 calories, 36g de protéines, et 16g de matières grasses par portion. Cette recette de Tousrecettes a 16 fans. Si vous avez des filets de poisson-chat, de la margarine, de la farine et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la semoule de maïs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte à la Semoule de Maïs en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. C'est un plutôt bon marché recette pour les amateurs de cuisine du Sud. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score de cuillerée énorme de 81%. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Poisson-Chat Citron-Poivre, Poisson-Chat Citron-Poivre, et Poisson-Chat Grillé au Citron Et au Poivre.

Instructions

1
Mélanger la farine, la semoule de maïs et les épices au poivre et au citron; réserver. Dans un autre bol, battre légèrement les œufs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre CitronPoivre Citron
SemouleSemoule
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Dans une grande poêle, faire fondre la margarine à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
¼ Tasse Pleine De Farine¼ Tasse Pleine De Farine
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Travailler un à la fois, tremper les filets dans l'œuf et les draguer dans la farine jusqu'à ce qu'ils soient bien enrobés. Cuire dans de la margarine chaude, en retournant une fois, jusqu'à ce qu'elle soit dorée des deux côtés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
¼ Tasse Pleine De Farine¼ Tasse Pleine De Farine
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
PlongerPlonger
OeufOeuf
4
Égoutter brièvement sur du papier absorbant et servir.
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le poisson-chat fonctionne très bien avec le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Un vin que vous pourriez essayer est Skyfall Pinot Gris. Il a 4,8 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 13 dollars.
Skyfall Pinot Gris
Skyfall Pinot Gris
Couleur paille pâle avec des notes de mangue, de fleur d'agrumes et de banane au nez. En bouche, un mélange de fruits tropicaux se déploie dans des saveurs de mandarine, de mangue, de pamplemousse et de banane. Ces notes tropicales se poursuivent tout au long de la finale longue et persistante.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions6
Score de santé24
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