Pois aux Yeux Noirs à Faible Teneur en Gras de Style Créole

Name: Pois aux Yeux Noirs à Faible Teneur en Gras de Style Créole
Prep time: 2 h 15 min
Cook time: 2 h 15 min
Total time: 2 h 15 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 gras de dos de porc; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible pois aux yeux noirs; 1 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 3 oignon tomates fraîches moyennes (environ 1 oz), pelées et coupées en six; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 4 gousses dail; 0 Morceaux de caramel Heath Bar Crème à fouetter épaisse supplémentaire, facultative; 2 Morceaux de caramel Heath Bar bouillon de poulet à faible teneur en sodium; 1 Tortillas de farine fraîches, pour servir; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1/4 tasse de gras de dos de porc; 828 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates en dés avec jus; 769 1 lb de Mafaldi frais si possible jambon de Parme ou pancetta finement tranché (mais non rasé)

Black Eyed Peas de style Créole faible en gras est un sans gluten, sans produits laitiers et végétarien accompagnement. Une portion contient 57 calories, 3g de protéines, et 0g de matières grasses. Pour 42 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 10 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez des feuilles de laurier, de la poudre de piment, de l'eau et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 77%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Pois aux Yeux Noirs Créoles, Pois créoles aux yeux noirs, et Pois aux Yeux Noirs du Sud.