Pizza Méditerranéenne

Pizza Méditerranéenne
La recette du Pizzan méditerranéen est prête en environ 35 minutes et est certainement un grand sans gluten et végétarien option pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. Pour 2,24 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 6 portions avec 300 calories, 11g de protéines, et 22g de matières grasses chacun. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de fromage feta, de levure à action rapide, de semoule de maïs et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 45%. Ce score est bon. Essayer Pizza Méditerranéenne, Pizza Méditerranéenne, et Pizza Méditerranéenne pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 425 ° F. Graisser légèrement la casserole de 15 x 10 x 1 po avec du shortening ou du spray de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
RaccourcissementRaccourcissement
Matériel que vous utiliserez
FourFour
PoêlePoêle
2
Saupoudrer de semoule de maïs, en tapotant tout excès.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SemouleSemoule
3
Dans un grand bol, mélanger le mélange Bisquick et la levure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange De CuissonMélange De Cuisson
LevureLevure
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Ajouter de l'eau; remuer jusqu'à ce que la pâte quitte le côté du bol. Sur une surface de travail saupoudrée d'un mélange Bisquick supplémentaire, pétrir légèrement la pâte 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange De CuissonMélange De Cuisson
PâtePâte
EauEau
Matériel que vous utiliserez
BolBol
5
Déroulez au rectangle de 15x10 pouces.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RoulerRouler
6
Placer la pâte dans une casserole; sertir les bords en formant un rebord.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
7
Étaler le pesto sur la pâte.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PropagerPropager
PâtePâte
Pois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés DécongelésPois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés Décongelés
8
Saupoudrer uniformément les tomates, les artichauts, la mozzarella et la feta.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pomme De Terre Crue RâpéePomme De Terre Crue Râpée
FetaFeta
ArtichautArtichaut
TomateTomate
9
Cuire au four de 12 à 15 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu et que la croûte soit dorée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
CroûteCroûte
Matériel que vous utiliserez
FourFour

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions6
Score de santé9
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