Pilaf de chou-fleur et pois chiches

Le pilaf de chou-fleur et de pois chiches pourrait être juste le sans gluten, sans produits laitiers, végétarien lacto ovo et végétalien recette que vous cherchiez. Cette recette fait 4 portions avec 436 calories, 14g de protéines, et 13g de matières grasses chacun. Pour 1,95 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de BBC Good Food compte 55 fans. Si vous avez de la coriandre, des amandes, des fleurons de chou-fleur et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 94%, ce qui est formidable. Pilaf de chou-fleur et noix de cajou au curry de pois chiches, Revithopilafo (Pilaf de Pois Chiches), et Pilaf de Dinde et Pois Chiches sont très similaires à cette recette.