Patates Douces Épicées Écrasées

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les patates douces épicées brisées. Cette recette sert 12 personnes. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 160 calories. Pour 70 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de sel, de poudre de piment, de graines de cumin et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Cette recette de Bien manger a 86 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 34 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. Avec une cuillerée score de 59%, ce plat est solide. Essayer Pommes de Terre Sucrées Dorées, Patates Douces Écrasées avec Confiture d'Oignons au Curry, et Patates Douces Écrasées à l'ail et Panais pour des recettes similaires.