Panini aux Légumes au Levain de Californie

Panini aux Légumes au Levain de Californie
Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne a 123 calories, 3g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Cette recette sert 10 et coûte 54 cents par portion. Un mélange de mayo, de pain au levain, de feuilles de basilic et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 46%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Sandwich Au Levain à l'Avocat Et au Fromage Californien, Salade de Crabe et Panini au Levain, et Sandwichs aux Légumes au Levain.

Instructions

1
Chauffer le gril à panini pulvérisé avec du spray de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Presse PaniniPresse Panini
2
Étaler 1 tranche de pain avec de la mayonnaise. Remplissez les tranches de pain avec le reste des ingrédients.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PropagerPropager
PainPain
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
3
Griller 2 à 3 min. ou jusqu'à coloration dorée.
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions10
Score de santé7
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