Pain aux céréales Bon pour la santé

Name: Pain aux céréales Bon pour la santé
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 7 Noix de toute sorte (hachées) paquet levure sèche active; 4 (peut être ou écrémé) Noix de muscade supplémentaire, facultatif; 4 (peut être ou écrémé) Chorizo mexicain (environ 2 maillons); 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine tout usage; 2 (hiver) graines de lin moulues; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait en poudre non gras; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement avoine à cuisson rapide; 1 1 livre de courgettes, 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement eau chaude (110° à 115°); 2 (hiver) germe de blé grillé; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Grains de tournesol salés supplémentaires, facultatif

Le pain aux céréales bon pour la santé pourrait être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de pain. Cette recette sert 16 personnes. Une portion contient 127 calories, 5g de protéines, et 2g de matières grasses. Pour 12 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de la levure active, de la farine, de l'huile de canola et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par le goût de la maison. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 43%. Ce score est solide. Essayer Bon pour Vous Crêpes Multi-Grains, Cakelets De Patates Douces Du Bon Au Grain Par Kim Boyce Re, et Pain au lait de poule M Mmmm bon pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un grand bol, dissoudre la levure dans de l'eau tiède.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer

Sauce Tomate Hunt's® Au Basilic, Ail Et Origan

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Ajouter la farine de blé entier, l'avoine, le lait en poudre, les graines de lin, le germe de blé, l'huile, la cassonade et le sel. Battre jusqu'à consistance lisse. Incorporer suffisamment de farine tout usage pour former une pâte ferme.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Grains De Tournesol Salés Supplémentaires, Facultatif

Noix De Muscade Supplémentaire, Facultatif

Lait En Poudre

Germe De Blé

Graines De Lin

Gousse De Vanille, Fendue Dans Le Sens De La Longueur (ou 1 1/2 Cuillères à Café D'extrait De Vanille)

Coupes De Pêches De La Taille D'une Collation

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Retourner sur une surface légèrement farinée; pétrir jusqu'à consistance lisse et élastique, environ 6 à 8 minutes.

Placer dans un bol enduit d'aérosol de cuisson, en retournant une fois pour enrober le dessus. Couvrir et laisser lever dans un endroit chaud jusqu'à ce qu'il soit doublé, environ 1 heure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Paquet (1/4 Once) De Mélange à Pouding Au Chocolat Instantané Sans Sucre

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Abaisser la pâte; façonner en un pain.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gousse De Vanille, Fendue Dans Le Sens De La Longueur (ou 1 1/2 Cuillères à Café D'extrait De Vanille)

Punch

Placer dans un 9-in. x 5 pouces. moule à pain enduit d'un aérosol de cuisson. Couvrir et laisser lever jusqu'à ce qu'il soit doublé, environ 45 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Paquet (1/4 Once) De Mélange à Pouding Au Chocolat Instantané Sans Sucre

Matériel que vous utiliserez

Barre Chocolatée Au Lait, Rasée