Oeufs Pochés À La Sauce Tomate Avec Pois Chiches Et Feta

Name: Oeufs Pochés À La Sauce Tomate Avec Pois Chiches Et Feta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Noix de toute sorte (hachées) pois chiches égouttés; 28 tomates entières pelées, écrasées à la main, jus réservés; 8 grand croûte à tarte aux miettes (Keebler); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement feta grossièrement émiettée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) persil plat haché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) coriandre fraîche hachée; 4 gousses dail, hachées grossièrement; 1 1 livre de courgettes, cumin moulu; 2 (peut être ou écrémé) Paprika sucré hongrois; 2 jalapeños, épépinés, hachés finement; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel casher et poivre noir fraîchement moulu; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 ( aubergines) oignon, haché finement; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Pain pita chaud

Les Œufs Pochés À La Sauce Tomate Avec Des Pois Chiches Et De la Feta pourraient être le repas du matin que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes. Une portion contient 462 calories, 20g de protéines, et 22g de matières grasses. Pour 1,85 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 497 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez des pois chiches, des tomates en conserve, du sel et du poivre casher et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 71%. Ce score est solide. Essayer Oeufs Pochés à la Sauce Tomate avec Pois Chiches et Feta, Oeufs Pochés à la Sauce Tomate avec Pois Chiches et Feta, et Nutrition dans les Œufs et pour les Œufs Pochés en Sauce Tomate pour des recettes similaires.