Nouilles à la Ciboulette au Citron

Nouilles à la Ciboulette au Citron
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les nouilles au citron Ciboulette. Cette recette sert 6 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 343 calories, 14g de protéines, et 4g de matières grasses par portion. Pour 83 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, du zeste de citron, de la ciboulette et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 52%. Ce score est plutôt bon. Essayer Nouilles de Courgettes à la Sauce Crémeuse à la Ciboulette au Citron - 2 Points, Nouilles au Fromage Cottage et à la Ciboulette, et Trempette au Fromage Citron-Ciboulette pour des recettes similaires.

Instructions

1
Porter à ébullition une grande casserole d'eau salée ajouter les pâtes et cuire jusqu'à ce qu'elles soient légèrement al dente.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués
1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
2
Drain.
3
Pendant que l'eau des pâtes arrive à ébullition, chauffer le bouillon, l'huile, le citron tranché et la sauce tamari et laisser réduire à feu moyen-vif, environ 7 à 8 minutes. Mélanger les pâtes cuites avec la sauce pendant 1 à 2 minutes pour absorber la saveur, ajouter le zeste réservé et la ciboulette puis servir en entrée ou en accompagnement. Pimentez-le de poivre ou de sauce piquante pour le passer à table.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâtes CuitesPâtes Cuites
1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer
Cerfeuil Frais émincé Ou 1 Cuillère à Soupe De Cerfeuil SéchéCerfeuil Frais émincé Ou 1 Cuillère à Soupe De Cerfeuil Séché
Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles, Pour La GarnitureCoupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles, Pour La Garniture
8 (U-12) Crevettes8 (U-12) Crevettes
TamariTamari
Des écorces De CitronDes écorces De Citron
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
1 Grosse Cuillère à Soupe De Poivre Blanc1 Grosse Cuillère à Soupe De Poivre Blanc
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions6
Score de santé33
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