Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez des Nouilles au sésame froides avec des légumes d'été. Une portion contient 1282 calories, 19g de protéines, et 120g de matières grasses. Cette recette sans produits laitiers sert 6 personnes et coûte 4,94 per par portion. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. Cette recette d'Epicurious a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Si vous avez de la sriracha, des feuilles de coriandre, des morceaux de légumes d'été de la taille d'une allumette et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel casher, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Miettes Faible en gras (Produits laitiers Casher) en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est plutôt bon. Essayer Nouilles Froides au Sésame aux Légumes, Nouilles Froides au Sésame 66, et Nouilles froides au sésame 66 pour des recettes similaires.
Instructions
1
Fouetter les quatre premiers ingrédients dans un grand bol.
Matériel que vous utiliserez
Fouetter
Bol
2
Ajouter les légumes; mélanger pour enrober. Assaisonner avecsel et poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Légume
Poivrer
3
Faire cuire les nouilles dans une grande casserole de bouillieau salée, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'aldente; égoutter. Passer les nouilles sous l'eau froidepour les refroidir; bien égoutter et ajouter au bol avec les légumes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Légume
Pâte
Eau
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
4
Ajouter la coriandre et les oignons verts; saler et poivrer au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et Poivre
Oignons Verts
Coriandre
5
Saupoudrer de graines de sésame et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sésame
6
Par portion : 380 calories, 20g de matières grasses, 7 g de fibres