Muffins Humides Au Son de Courgettes

Name: Muffins Humides Au Son de Courgettes
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Ball® ou Kerr® Pint avec couvercles et bandes; 2 Garniture fouettée et fraises fraîches tranchées, facultatif; 1 1 livre de courgettes, cannelle moulue; 517 Noix de toute sorte (hachées) boîte de mélange de muffins au son de raisins secs (recommandé: Sun-Maid); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 bâton de cannelle (1-1/2 pouces); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement compote de pommes non sucrée; 296 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement courgettes râpées (environ 1 courgette moyenne)

Les muffins humides au son de courgettes pourraient bien être le repas du matin que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 188 calories. Cette recette sans produits laitiers et végétarienne en sert 12 et coûte 64 cents par portion. 17 personnes ont été impressionnées par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Rendez-vous au magasin et procurez-vous un mélange de muffins au son de raisins secs, des raisins secs, des courgettes et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 94%. Ce score est incroyable. Essayer Muffins au Son Humide, Muffins au Son Humide, et Muffins Humides Au Son de Myrtille pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 400 degrés F. Vaporiser légèrement les moules à muffins avec de l'aérosol de cuisson au canola; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Paquet (1/4 Once) De Mélange à Pouding Au Chocolat Instantané Sans Sucre

Matériel que vous utiliserez

Fromage Manchego Râpé, Quelques Poignées

Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté

Mélanger tous les ingrédients dans un bol à mélanger. Remuer pour bien mélanger.

Matériel que vous utiliserez

Comme Les Fromages Pour Les Tacos

Verser la pâte dans les moules à muffins préparés, en remplissant chacun aux 2/3.

Matériel que vous utiliserez

Fromage Manchego Râpé, Quelques Poignées

Cuire au four de 20 à 22 minutes ou jusqu'à ce que le dessus soit doré.

Matériel que vous utiliserez

Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté

Par Muffin: Calories: 110 Matières grasses totales; 0 grammes; Graisses saturées: 0 grammes; Protéines: 5 grammes; Glucides totaux: 38 grammes; Sucre: 13 grammes; Fibres: 3 grammes; Cholestérol: 0 milligramme; Sodium: 326 milligrammes

Ingrédients dont vous aurez besoin

Réglisse Jaune Et Verte