Moulinets au poulet et à la moutarde au miel

Moulinets au poulet et à la moutarde au miel
Les moulinets au poulet et à la moutarde au miel nécessitent environ 10 minutes du début à la fin. Pour 1,71 $ par portion, cette recette couvre 6 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 592 calories, 58 g de protéines et 34 g de matières grasses. Cette recette en sert 6. Rendez-vous au magasin et procurez-vous des pains lavash, des poitrines de poulet rôties, du miel et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par Foodnetwork. Cette recette est appréciée par 494 gourmets et cuisiniers. Dans l'ensemble, cette recette obtient un bon score cuillère de 49 %. Essayez les moulinets au poulet et à la moutarde au miel, la salade de poulet en croûte de bretzel à la moutarde au miel avec vinaigrette épicée à la moutarde au miel et les pochettes de poulet au miel et à la moutarde avec trempette crémeuse à la moutarde au miel pour des recettes similaires.

Instructions

1
Regardez comment réaliser cette recette.
2
Mélanger le poulet, la roquette, le fromage, le miel, la moutarde et le zeste de citron dans un bol moyen jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/2 Tasse De Roquette, Hachée1 1/2 Tasse De Roquette, Hachée
Poitrines De Poulet RôtiesPoitrines De Poulet Rôties
2 Poitrines De Poulet Rôties Du Commerce, Finement Râpées Pour Donner 2 Tasses De Viande2 Poitrines De Poulet Rôties Du Commerce, Finement Râpées Pour Donner 2 Tasses De Viande
Poitrines De Poulet Rôties Du Commerce, Finement Râpées Pour Donner 2 Tasses De ViandePoitrines De Poulet Rôties Du Commerce, Finement Râpées Pour Donner 2 Tasses De Viande
Pains LavashPains Lavash
2 Pains Lavash De Blé Entier Ou Nature De 12 X 9 Pouces2 Pains Lavash De Blé Entier Ou Nature De 12 X 9 Pouces
Matériel que vous utiliserez
12 Pains De Blé Entier Ou Lavash Nature12 Pains De Blé Entier Ou Lavash Nature
3
Saupoudrez de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé
4
Divisez le mélange en deux et étalez-le sur les pains en laissant une bordure de 1/2 pouce. En commençant par le bord le plus long, enroulez fermement les pains comme un rouleau à la gelée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
(ou Votre Choix De Tourbillon De Cannelle, Raisins Secs, Pomme, Etc.)(ou Votre Choix De Tourbillon De Cannelle, Raisins Secs, Pomme, Etc.)
Dragées Perles BlanchesDragées Perles Blanches
5
Coupez chaque sandwich en huit morceaux de 1 1/2 pouce d'épaisseur à l'aide d'un couteau dentelé et servez.
Matériel que vous utiliserez
3 M&M's Verts3 M&M's Verts
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions6
Score de santé1
Magazine