Maïs Crémeux
Le maïs crémeux est un sans gluten et végétarien recette avec 6 portions. Ce plat d'accompagnement a 118 calories, 3g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Pour 85 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de beurre, de poivron, de moitié et demi et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est apporté par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 28 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 24%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent soupe crémeuse aux légumes de maïs, comment faire une soupe crémeuse aux légumes de maïs, Maïs Crémeux, et Maïs Crémeux.
Instructions
Grattez le maïs des épis.
Chauffer une poêle moyenne à feu moyen.
Ajouter le beurre et les légumes hachés et faire revenir légèrement pendant 3 minutes, puis ajouter le maïs et assaisonner de thym, de sel et de poivre. Cuire 5 minutes, puis ajouter la moitié et la moitié. Couvrir et cuire à feu moyen-doux 10 minutes. Découvrir et remuer, puis ajuster les assaisonnements.