Maque Choux
Maque Choux pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 162 calories, 4g de protéines, et 6g de matières grasses. Cette recette sans gluten et végétalienne sert 6 personnes et coûte 1,14 per par portion. Un mélange de tomates, d'oignon, de piment jalapeño et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Cette recette est typique de la cuisine créole. Avec une cuillerée score de 38%, ce plat est plutôt mauvais. Des recettes similaires sont Maque Choux, Maque Choux, et Maque Choux.
Instructions
Faire sauter l'oignon, le poivron, l'ail et le piment jalapeo dans l'huile chaude dans une cocotte à feu moyen-vif 10 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Incorporer le maïs, les tomates et l'assaisonnement; réduire le feu à feu doux. Couvrir et cuire 10 minutes en remuant de temps en temps.