Légumes Rôtis au Houmous au Poivre Rôti

Name: Légumes Rôtis au Houmous au Poivre Rôti
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 20
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 227 Noix de toute sorte (hachées) lances dasperges fraîches, parées; 425 Noix de toute sorte (hachées) pois chiches en conserve (haricots garbanzo), égouttés, liquides réservés; 1 clou de girofle moyen ail pelé; 7 jusquà 8 oignons verts, garnis de dessus; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) vinaigre de vin blanc ou jus de citron; 227 Noix de toute sorte (hachées) emballage champignons entiers frais; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 227 Noix de toute sorte (hachées) gousses de pois cassés au sucre frais; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante poivrons rouges, coupés en morceaux de 1 1/2 po; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivrons rouges rôtis (en pot de 7 oz); 1 (peut être ou écrémé) bâtonnets de viande aromatisés au pepperoni chacun), coupés en bouchées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) huile dolive ou végétale

Les légumes rôtis au Houmous au poivre rôti nécessitent environ 45 minutes du début à la fin. Pour 60 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 20 personnes. Ce plat d'accompagnement a 46 calories, 2g de protéines, et 2g de matières grasses par portion. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez des lances d'asperges, de l'huile d'olive, des gousses de pois cassants et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Il vous est présenté par Betty Crocker. C'est un prix très raisonnable recette pour les fans de la nourriture orientale moyenne. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 64%, ce qui est bien. Des recettes similaires incluent Légumes Rôtis au Houmous au Poivre Rôti, Houmous 3 Façons: Poivron Rouge Rôti, Ail Rôti Ou Traditionnel, et Légumes Rôtis Fourrés de Houmous.

Instructions

Chauffer le four à 232°.

Matériel que vous utiliserez

Four

Dans un robot culinaire, placer les pois chiches. Couvrir; traiter avec des mouvements rapides de marche et d'arrêt jusqu'à consistance lisse, en ajoutant suffisamment de liquide réservé (environ 1/4 tasse) pour obtenir un mélange crémeux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chiches

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Ajouter les poivrons rôtis, le vinaigre, 1 cuillère à soupe d'huile et l'ail; traiter jusqu'à consistance lisse. Si désiré, assaisonner de sel au goût. Verser dans le bol de service.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrer

Vinaigre

Ail

Sel

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Bol

Laisser reposer 30 minutes pour mélanger les saveurs, ou couvrir et réfrigérer jusqu'au moment de servir.

Dans un grand bol, mélanger les légumes avec 1 cuillère à soupe d'huile pour enrober uniformément. Disposer dans une casserole non graissée de 15 x 10 x 1 po; saupoudrer de sel assaisonné.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Assaisonné