Légumes Marinés Faciles

Name: Légumes Marinés Faciles
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fleurons de brocoli frais; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement choux-fleurs frais; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement céleri haché; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tomates cerises coupées en deux; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement champignons frais tranchés; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivre vert haché; 2 (peut être ou écrémé) moutarde moulue; 3 (hiver) oignon râpé; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) noix de coco en flocons, grillée, facultatif; 1 (peut être ou écrémé) (gros tube); 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Réglisse jaune et verte; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement vinaigre blanc

Les légumes marinés faciles pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sans gluten et végétalienne sert 4 personnes et coûte 1,66 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 278 calories. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile végétale, du chou-fleur, de la moutarde moulue et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 73%. Essayer Légumes Marinés Faciles, Légumes Marinés, et Légumes Marinés pour des recettes similaires.

Instructions

Porter à ébullition une grande casserole d'eau salée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Matériel que vous utiliserez

2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser

Placez les fleurons de brocoli et de chou-fleur dans l'eau bouillante pendant une minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fleurons De Chou-fleur

Brocoli

Eau

Égoutter et rincer les fleurons.

Mélanger le brocoli, le chou-fleur, le poivron, le concombre, la carotte et la vinaigrette italienne dans un bol à mélanger de taille moyenne. Couvrir le bol et réfrigérer les légumes pendant une heure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigrette Italienne