Le conseil d'Emily pour les paquets de légumes Asiatiques

Name: Le conseil d'Emily pour les paquets de légumes Asiatiques
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 2 (hiver) sucre brun emballé; 2 (hiver) beurre fondu; 4 1 litre de lait entier, à température ambiante carottes, pelées et tranchées fines; 1 pouce gingembre frais, pelé et émincé; 2 girofle ail haché; 2 (hiver) vinaigre de riz; 4 échalotes (oignons verts), émincées; 4 (peut être ou écrémé) eau de fleur d'oranger (ou 1/4 cuillère à café de zeste de citron râpé et de zeste d'orange); 170 Noix de toute sorte (hachées) Rondelles de poivron rouge; 2 (hiver) 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 227 Noix de toute sorte (hachées) champignons de paris blancs, tranchés

Le conseil d'Emily pour les paquets de légumes asiatiques nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Cette recette fait 4 portions avec 154 calories, 5g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. Pour 1,81 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'ail, du gingembre, des pois mange-tout et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 51%. Des recettes similaires sont Le conseil d'Emily pour les paquets de légumes Asiatiques, Paquets de Légumes au Poulet, et Paquets de Porc et de Légumes.

Instructions

Préchauffer le four à 450 degrés F.

Matériel que vous utiliserez

Four

Mélanger le beurre fondu, la sauce soja, le vinaigre de riz et la cassonade dans un petit bol; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigre De Riz

Cassonade

Sauce Soja

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Bol

Mélanger le reste des ingrédients dans un grand bol.

Matériel que vous utiliserez

Bol

Placer la moitié du mélange de légumes au centre de la feuille de papier d'aluminium. Verser la moitié du mélange de beurre sur les légumes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légumes Mélangés

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Feuille D'aluminium

Soulevez les côtés du papier d'aluminium sur les légumes; rabattez-les deux fois. Pliez deux fois les deux extrémités de la feuille pour sceller le paquet, laissant de la place pour la circulation de la chaleur à l'intérieur. Répétez l'opération pour créer un deuxième paquet.

Matériel que vous utiliserez

Feuille D'aluminium

Placer les paquets sur une plaque à pâtisserie avec des côtés de 1 pouce.

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Cuire au four de 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient croustillants. Ouvrez soigneusement les paquets en coupant le long des plis supérieurs avec un couteau bien aiguisé, ce qui permet à la vapeur de s'échapper. Remuer pour enrober uniformément.

Matériel que vous utiliserez

Four

Couteau

Equipement

Ingrédients

Portion:

2(hiver)

sucre brun emballé 2(hiver)

beurre fondu 41 litre de lait entier, à température ambiante

carottes, pelées et tranchées fines 1pouce

gingembre frais, pelé et émincé 2girofle

ail haché 2(hiver)

vinaigre de riz 4

échalotes (oignons verts), émincées 4(peut être ou écrémé)

eau de fleur d'oranger (ou 1/4 cuillère à café de zeste de citron râpé et de zeste d'orange)170Noix de toute sorte (hachées)

Rondelles de poivron rouge 2(hiver)

6 petits pains aux graines de sésame, fendus 227Noix de toute sorte (hachées)

champignons de paris blancs, tranchés

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

L'asiatique se marie très bien avec le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le Quintan Essentia Chenin Blanc avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 35 dollars par bouteille.