Lasagnes Rustiques

Lasagnes Rustiques
Lasagna Rustica nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Cette recette sert 9 personnes. Ce plat principal a 285 calories, 20g de protéines, et 9g de matières grasses par portion. Pour 1,61 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Il vous est apporté par Mes recettes. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez du tofu, du fromage mozzarella partiellement écrémé, du fromage ricotta partiellement écrémé en carton et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le tofu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Fromage au Tofu en dessert. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 82%, ce qui est exceptionnel. Essayer Pâtes Rustica, Pizzas Rustica, et Pizzas Rustica pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 37
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mélanger le Haricot à l'Ail
3
Tartiner, 1 tasse de fromage mozzarella, assaisonnement italien, poivron rouge, tofu, épinards et fromage ricotta dans un grand bol. Bien mélanger; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Assaisonnement ItalienAssaisonnement Italien
Pomme De Terre Crue RâpéePomme De Terre Crue Râpée
Fromage RicottaFromage Ricotta
Poivron RougePoivron Rouge
épinardépinard
PropagerPropager
Sauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De SésameSauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De Sésame
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Étaler 1/2 tasse de sauce pour pâtes dans le fond d'un plat allant au four de 13 x 9 pouces recouvert d'un aérosol de cuisson. Disposer 3 nouilles sur la sauce pour pâtes; garnir d'un tiers du mélange d'épinards et d'environ 1 tasse de sauce pour pâtes. Répéter les couches, en terminant par les nouilles, le mélange d'épinards et le reste de la sauce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Sauce Pour PâtesSauce Pour Pâtes
PâtePâte
épinardépinard
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
5
Saupoudrer du reste de 1/2 tasse de fromage mozzarella. Couvrir et cuire au four à 375 pendant 50 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé. Découvrir et cuire encore 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pomme De Terre Crue RâpéePomme De Terre Crue Râpée
Matériel que vous utiliserez
FourFour
6
Laisser reposer les lasagnes 10 minutes avant de les couper.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions9
Score de santé77
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