Kéfir aux Baies

Name: Kéfir aux Baies
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement petites tartelettes enrobées de rouge; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement kéfir, yogourt ou babeurre non gras; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) miel ou sirop dérable pur (facultatif)

Le kéfir aux baies est un sans gluten, primal, fodmap friendly et végétarien boisson. Pour 2,06 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2. Une portion contient 217 calories, 8g de protéines, et 8g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et ramassez des baies, du kéfir non gras, du sirop d'érable et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 2 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 51%. Ce score est plutôt bon. Essayer Kéfir d'Eau, Poulet au Kéfir Grillé, et Lait de poule fait maison avec du kéfir pour des recettes similaires.