Jus de tomate végétarien

Jus de tomate végétarien
Si vous souhaitez ajouter plus de recettes sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétariennes et végétaliennes à votre boîte de recettes, le jus de tomate végétarien pourrait être une recette que vous devriez essayer. Cette boisson contient 87 calories , 3 g de protéines et 1 g de matières grasses par portion. Pour 1,21 $ par portion , cette recette couvre 18 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette en sert 12. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures . Un mélange d'oignons, de sucre, d'épinards et d'une poignée d'autres ingrédients suffit pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est présenté par Taste of Home. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 79 % , ce qui est solide. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Boulettes de viande végétariennes (pulpe de jus) , Jus de citron vert végétarien au pamplemousse et Jus de légumes à la mangue et aux agrumes {Sans sucre ajouté, sans produits laitiers et sans gluten} .

Instructions

1
Dans une cocotte ou une grande bouilloire, mélanger tous les ingrédients; écrasez légèrement les tomates. Porter à ébullition. Chaleur réduite ; couvrir et laisser mijoter pendant 1 1/2 heure ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres, en remuant fréquemment. Cool.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail
Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De DiamètreBoccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre
Matériel que vous utiliserez
1 Livre De Cuisses De Poulet1 Livre De Cuisses De Poulet
2
Passer le mélange au moulin ou au tamis fin. Réfrigérer ou congeler. Secouez ou remuez bien avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Poulet Rôti En Cubes1 Tasse De Poulet Rôti En Cubes
Matériel que vous utiliserez
Cuisses Et Cuisses De Poulet Avec Os, Avec PeauCuisses Et Cuisses De Poulet Avec Os, Avec Peau
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi2 hrs
Portions12
Score de santé49
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