Houmous Fusion

Name: Houmous Fusion
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 grosse aubergine, pelée et tranchée en rondelles de 1/2 pouce (vous aurez besoin d'au moins 8 rondelles); 879 Noix de toute sorte (hachées) haricots garbanzo, égouttés; 2 brins romarin frais; 1 huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser ail pelé; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre au goût; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement eau froide

Le houmous fusion pourrait être l'œuvre que vous recherchez. Pour 77 cents par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 328 calories, 11g de protéines, et 18g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat oriental moyen. 60 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du vinaigre balsamique, des haricots garbanzo, de l'eau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Avec une cuillerée score de 93%, ce plat est super. Essayer Ragoût de Poulet Fusion, Salade de Chou Fusion Napa, et Poulet Fusion Grillé pour des recettes similaires.

Instructions

Retirer les feuilles de romarin des tiges, jeter les tiges et placer les feuilles dans le bol d'un robot culinaire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Romarin

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Bol

Ajouter l'ail et pulser jusqu'à ce qu'il soit finement haché.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Verser les haricots garbanzo; traiter jusqu'à homogénéité.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chiches

Avec le robot culinaire en marche, versez lentement l'huile d'olive, en grattant les côtés du bol si nécessaire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Bol

Verser le vinaigre balsamique et traiter jusqu'à homogénéité. Goûtez et ajoutez plus de vinaigre, 1 cuillère à soupe à la fois, comme vous le souhaitez.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigre Balsamique