Haricots Noirs Parfaits

Haricots Noirs Parfaits
Les haricots noirs parfaits pourraient être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 4 et coûte 31 cents par portion. Une portion contient 102 calories, 6g de protéines, et 0g de matières grasses. 20 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez du sel et du poivre, des gousses d'ail, des feuilles d'origan et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 13 heures et 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est exceptionnel. Essayer Salade De Haricots Du Sud-Ouest Aux Haricots Noirs, Pois aux yeux Noirs, Pepp, Haricots Frits Parfaits, et Le Ragoût De Haricots Au Beurre Parfait pour des recettes similaires.

Instructions

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Regardez comment faire cette recette.
2
La veille, faites tremper les haricots noirs dans une grande casserole d'eau. Le lendemain, rincez les haricots, couvrez de 3 tasses d'eau douce et portez à ébullition à feu vif. Réduire le feu et laisser mijoter à couvert pendant 30 minutes, en écumant toute mousse. Incorporer l'oignon et laisser mijoter 30 minutes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots NoirsHaricots Noirs
HaricotHaricot
OignonOignon
EauEau
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
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Ajouter les flocons d'ail, d'origan, de cumin et de poivron rouge et laisser mijoter à découvert pendant 30 minutes, en remuant de temps en temps. Incorporer le sucre et le vinaigre et goûter avant d'assaisonner avec du sel et du poivre. Tourner dans un grand bol de service et garnir d'oignons verts hachés.;
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De Poivron RougeFlocons De Poivron Rouge
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Oignons VertsOignons Verts
AssaisonnementAssaisonnement
OriganOrigan
VinaigreVinaigre
AilAil
¼ Cuillère à Café D'origan¼ Cuillère à Café D'origan
SucreSucre
Matériel que vous utiliserez
BolBol
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi13 hrs, 45 m.
Portions4
Score de santé71
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