Haricots Lutins

Haricots Lutins
Les haricots Chuckwagon prennent le tour 40 minutes du début à la fin. Pour 89 cents par portion, vous obtenez un plat d'accompagnement pour 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 13g de protéines, 16g de matières grasses, et un total de 318 calories. Cette recette de Allrecipes a 1 fans. Un mélange de sel, d'oignon, de ketchup et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Dans l'ensemble, cette recette rapporte un pas si énorme score spoonacular de 33%. Des recettes similaires sont Haricots Lutins, Haricots Lutins, et Casserole de Chariot.

Instructions

1
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égouttéEmballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté
2
Chauffer une grande casserole à feu moyen-vif. Cuire et remuer le bacon et l'oignon dans une casserole jusqu'à ce que l'oignon soit tendre, de 7 à 10 minutes; ajouter le ketchup, la moutarde sèche, la cassonade, la sauce Worcestershire, la sauce au piment, le sel et le poivre noir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
12 à 16 Petits Pains à Sandwich12 à 16 Petits Pains à Sandwich
Cerfeuil Frais émincé Ou 1 Cuillère à Soupe De Cerfeuil SéchéCerfeuil Frais émincé Ou 1 Cuillère à Soupe De Cerfeuil Séché
3 Cuillères à Soupe De Beurre Non Salé, Coupé En 6 Morceaux3 Cuillères à Soupe De Beurre Non Salé, Coupé En 6 Morceaux
Soda Crème DiététiqueSoda Crème Diététique
Poudre De MoutardePoudre De Moutarde
Céréales Crispix, écraséesCéréales Crispix, écrasées
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
(gros Tube)(gros Tube)
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
3
Réduire le feu à doux et cuire le mélange de haricots à feu doux jusqu'à ce qu'il soit chaud, environ 10 minutes; verser dans une grande cocotte.
Matériel que vous utiliserez
CocotteCocotte
4
Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'il bouillonne sur le dessus, 10 à 15 minutes.
Matériel que vous utiliserez
Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égouttéEmballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions6
Score de santé4
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